치료사 또는 대상자로서 마사지를 준비하는 방법

December 26, 2022 0 Comments

마사지는 두 사람의 완벽한 관능적인 만남입니다. 한 사람이 주는 동안 다른 사람은 완전한 조화와 서로의 완전한 평화 속에서 받습니다. 그것이 마사지가 되어야 하는 방식이며 모든 준비가 올바르게 완료되면 결과가 더 많이 나옵니다.

그러나 모든 마사지가 이런 식으로 진행되는 것은 아닙니다. 종종 사람들은 마사지를 받을 준비를 하지 않으며 결과적으로 그들이 받는 마사지는 훌륭한 마사지와 동등하지 않거나 더 나쁜 것은 끔찍하고 끔찍한 마사지입니다.

압력이 너무 많거나 너무 적거나, 손이 차갑거나, 마사지사 또는 받는 사람의 냉담한 성향일 수 있습니다. 다행스럽게도 마사지 자체를 준비하는 것만으로 이와 같은 일로부터 자신을 보호할 수 있습니다.

가장 먼저 해야 할 일 중 하나는 분위기를 조성하는 것입니다. 치료사와 마사지를 받는 사람 모두 완전한 주의를 기울이기 전에 올바른 마음 상태에 들어가야 합니다. 먼저 조명을 어둡게 하여 둘 다 촉감에 집중하고 시각에 방해받지 않도록 할 수 있습니다.

음악은 또한 치료사와 주제를 진정시켜주므로 긴장을 푸는 데 도움이 될 수 있습니다. 일부 클래식 음악은 긴장을 푸는 좋은 방법입니다. 부드러운 로맨틱 음악은 관능적인 마사지를 제공하는 경우에도 좋은 선택입니다. 록 음악은 아마도 피해야 할 장르 중 하나일 것입니다.

마사지는 치료사에게 부담스러운 경험이 될 수 있으며 치료사가 신체적으로 완전히 준비되지 않은 경우 최상의 마사지를 제공할 수 없습니다. 당신이 치료사라면 적절한 압력을 가하고 근육을 올바르게 움직일 수 있을 만큼 충분히 강하고 유연한지 확인해야 합니다. 서울출장마사지 좋지 않거나 날씨가 조금 좋지 않다면 마사지를 연기하거나 다른 사람에게 맡기는 것이 좋습니다.

동시에 마사지를 받기 전에 기분이 좋은지 확인하십시오. 아플 때 마사지를 받는 것은 피부가 약간 더 민감하기 때문에 고통스러울 수 있습니다. 예를 들어, 독감에 걸리면 마치 누군가가 피부에 사포를 문지르는 것처럼 간단한 문지름을 느낄 수 있습니다.

준비는 본질적으로 항상 육체적인 것은 아니며 정신적 준비도 성공적인 마사지에 필수적입니다. 마사지는 사람을 진정시키고 휴식을 주기 위한 것입니다. 스트레스를 받은 마음으로 즐거운 경험이었어야 할 일에서 분명히 주의가 산만해질 것입니다.

긴장을 풀고 마사지 경험에 더 개방적인 한 가지 방법은 마사지 구역에 들어가기 전에 심호흡을 하는 것입니다. 마사지 구역에 도착하면 눈을 감고 규칙적으로 숨을 쉬면서 재생되는 음악에 집중하세요. 마사지사가 세션을 시작할 때 마사지사의 손이 몸을 가로질러 이동할 때마다 모든 스트로크를 느껴보십시오.

마사지도 때로는 복잡할 수 있기 때문에 정신적으로 준비가 필요합니다. 치료사로서 당신은 피험자의 요구에 개방적이어야 합니다. 비판에 마음을 열고 마사지를 받는 사람의 말을 기꺼이 들어야 마사지에 너무 많은 압력을 가하거나 너무 적게 가하는 경우를 알 수 있습니다.

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